Gründe für Psychotherapie

• Ich fühle mich antriebs- und lustlos, erschöpft und oft überfordert
• Ich fühle mich gehetzt oder gestresst
• Ich kann nicht einschlafen oder durchschlafen
• Ich bin traurig und fühle mich oft einsam, niedergeschlagen und habe keine Freude am Leben
• Ich befinde mich in einer belastenden Umbruchsituation die schwer zu bewältigen ist
• Ich habe Ängste, die mich belasten oder einschränken
• Ohne ersichtlichen Grund bekomme ich Angst
• Es plagen mich oft Gedanken, über die ich mit niemandem zu sprechen wage
• Ich denke manchmal an Selbstmord
• Ich habe wiederkehrend große Probleme im Kontakt mit anderen Menschen
• Mich plagen Sinnlosigkeitsgefühle, was hat mein Leben für einen Sinn?
• ich will mich und mein Verhalten besser verstehen
• ich möchte meine Potentiale besser nutzen
• ich mache immer wieder die gleichen Fehler, wie komme ich aus diesem Kreislauf heraus?
• Wohin soll es in meinem Leben gehen, ich brauche neue Ziele

Thematische Schwerpunkte

• Ängste
• Zwänge
• Depressionen
• Burnout
• psychosomatische Beschwerden
• Paarkonflikte
• Stimmungsschwankungen

Supervision und Coaching

Einzelcoaching
Beruf(ung)sfindung: persönliche und berufliche Identität, Entfaltung von Ressourcen; Zeitmanagement, Entwicklung des persönlichen Arbeitsstils; Reflexion kritischer beruflicher Situationen; Zusammenarbeit mit KollegInnen und Vorgesetzten; Kommunikation fördern und weiter entwickeln; Gestaltung der professionellen Rolle; Burnoutprophylaxe

Einzelsupervision
Fallbesprechungen, Arbeit an spezifischen Themenfeldern

Teamsupervision
Fallsupervision, Zusammenarbeit im Team, Arbeit an Schnittstellen, Teamentwicklung, Kompetenzerweiterung